Les ateliers ASEPT - Seniors et retraités

Mis à jour le 25/10/2018

Découvrez les prochaines dates des ateliers proposés par l'ASEPT Lorraine !

Atelier Vitalité :


Ce programme d’éducation à la santé développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires s’adresse à toutes les personnes de 60 ans et plus. Un programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes, d’environ 2h30.
Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité.
En consacrant quelques heures à votre santé, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé dans une ambiance conviviale.

Réunion d'information gratuite et ouverte à tous !
   

Atelier mémoire PEPS Eureka


Ce programme d'éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires s'adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.

Un programme de 10 séances collectives de 10 à 15 personnes, d’environ 2h30.
Il s’agit de prendre conscience que de nombreux facteurs influencent le fonctionnement de votre cerveau.
En consacrant quelques heures à votre santé, vous gagnerez une retraite plus sereine. Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment. Il s’agira pour vous de préserver votre capital santé et votre mémoire dans une ambiance conviviale.

Réunion d’information gratuite et ouverte à tous !
   

Atelier Bien dans sa tête à la retraite :


L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec le CCAS et la Commune de Vagney vous propose un cycle d’ateliers pour vous aider à vous sentir bien à la retraite.

Ce programme d'éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires dans le cadre de l’interrégime LABEL Vie, s'adresse à toutes les personnes retraitées.

Une conférence, gratuite et ouverte à tous !
 



Atelier Vie Affective et Sexualité


L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la commune de Xertigny, la Communauté de Communes d’Épinal et financé par LABEL VIE vous propose une conférence débat animée par une sexologue clinicienne.
L’objectif est d’améliorer la santé physique et psychique des seniors de plus de 55 ans en abordant les problématiques de vie affective et de sexualité.

Mais il s’agit également de :
- Amener les seniors à se rendre compte que la sexualité et la vie affective n’ont pas d’âge
- Travailler sur les représentations culturelles et sociétales de la vie affective et de la sexualité
- Travailler sur le respect de soi et de l’autre, notamment en couple

Une conférence-débat gratuite et ouverte à tous !
   
Plus de renseignements disponibles auprès de l’ASEPT Lorraine,
au 03 83 50 35 71/ 09 74 19 16 77 ou par mail : solary.emilie@aseptlorraine.fr